介護をはじめる前に

介護疲れの解消

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介護疲れの解消のページ

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◇介護の前の基礎知識
介護する人の心構え
家族全員で介護しましょう
燃え尽きない介護を
寝たきりにしない介護を
介護の専門家に相談しましょう
介護情報の収集は口コミで
高齢者が入院したら
リハビリの大切さ
 
◇介護の方法やポイント
住居全体
快適な睡眠の為に
清潔な衣服
楽しく食事を
入浴のポイント
排泄時のポイント
毎日の習慣を大切に
日常の介助色々
リハビリの方法
普段の健康管理も大切に
◇認知症の介護について
ん?と思ったら受診を
認知症と物忘れは別物
認知症を知る
認知症の原因と進行
認知症予防
認知症の人との接し方


介護疲れの解消


通常の生活でもそうですが、常に余裕がなかったり、疲れて
いたりすると周囲の人のことまで親身に考えてやる余裕は
生まれてこないと思います。

介護も一緒で、介護する人が疲れ切っていたり、ストレスが
溜まり過ぎているような状態では、良い介護、やさしい介護は
出来ないものです。


いい意味で割り切りをするという気持ちを持って、決して無理
せず、頑張り過ぎないということをキーワードに、休暇も1週間に
1日は取るようにしてリフレッシュする時間を持つようにしましょう。


家族、兄弟、親戚が協力的なら、○○は誰が担当とか決めて
やるようにするなど、一人で介護を抱え込まないようにしていく事
も介護疲れの解消、予防になります。


◇介護保険と介護サービス
介護保険について
要介護認定について
介護サービスについて
利用できる福祉用具
ケアマネとヘルパー
 
◇いざという時の応急処置
止血のやり方
けいれんを起こしたら
打撲などの処置
やけどの処置
骨折の処置
脳卒中で倒れたら
◇在宅介護が難しい時は・・・
有料老人ホームの利用
ケアハウスの利用
特別養護老人ホームの利用
介護老人保健施設の利用
高齢者虐待防止法について
施設とのトラブルについて
◇介護者のケア
介護疲れの解消
ストレスを発散させましょう
介護うつの予防
悩み事を抱え込まない
無理をしない介護を
「みんな」で介護
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