| ダイエット用品 | 食べてダイエット！
ケーキ・ご飯・デザート
食べながらダイエット！
誰でも美味しく
痩せられますよ。
おから豆乳クッキー
美味しさの理由とは…
たっぷり３０日分！
１箱から送料無料です
ぷるるん姫
おやつを我慢しない、
噛みごたえがあって、
お腹がいっぱいになる
ダイエット。
レッグマジックＸ
1セットたったの60秒
“美脚マシン！”
|
|
ビール酵母は、グルカンやマンナンなどの多糖体によって構成されているため、水分を吸収
膨張することによって満腹感が得られることからダイエット効果に繋がります。
また、グルカンやマンナンには腸壁を刺激し、腸内環境を整える
働きがあるため、便秘を解消させることできます。
ビール酵母には、ビタミンＢ群や鉄分、カルシウム、カリウム、
マグネシウム、ナトリウム、亜鉛、マンガンなどのミネラルや体に
必要なものがほとんど含まれています。
栄養価が高いビール酵母を摂取することによって、空腹感を感じる
ことなくダイエットすることができます。
|
 |
材料：
ビール酵母大さじ１杯、ヨーグルト１００ｇ、容器、ミニ泡だて器
作り方：
ヨーグルトにビール酵母を入れて泡だて器でよく混ぜます。スプーンだとよく混ざらなくて
粉っぽさが 残ってしまい食べにくいです。
お好みでオリゴ糖やハチミツを入れてもよいです。
これを朝食として食べます。サプリメントなども出ていますが、かつて私は２ヵ月試して
見事に 失敗しました。
|