| ダイエット用品 | 食べてダイエット！
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「ガルシニアダイエット」とは、ガルシニアのサプリメントなどを摂取し、適度な運動を行なうこと
によって健康的にダイエットする方法です。
ガルシニアとは、インド原生の常緑樹の乾燥果皮を原料とした
もので、ガルシニアに含まれるヒドロキシクエン酸という成分は、
ブドウ糖が脂肪に変わるのを抑える働きがあるため、ダイエット
効果があります
グリコーゲンは、脂肪と違いすぐエネルギーに変わる特徴がある
ので、太る心配が低いようなので、エネルギーとして消費されない
脂肪を減らし、グリコーゲン合成量を多くするため、ダイエット効果
を発揮します。
サプリメントなどで健康食品を摂取する場合、ダイエット効果を
期待して摂りすぎてしまう人が多いので、十分に注意してください
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サプリメントなどでガルシニアを摂取します。ただし、くれぐれも摂取目安量は、守ってください
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