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カプサイシンダイエット紹介ページ

 

 カプサイシンダイエットとは、唐辛子を摂取することによってやせる
 ダイエット法です。

 ”唐辛子”には、辛味成分のカプサイシンが含まれているので、
 脂肪を燃焼させて新陳代謝や発汗作用を促進する効果が
 あります。

 ただ、同時に有酸素運動などもすることが必要です。

 このダイエットは、有酸素運動などのダイエットの効果を
 上げたい人にオススメです。

 ミラクルフルーツ・ダイエット『ファスティングデーツ』

カプサイシンダイエットの方法

 唐辛子含まれている辛味成分のカプサイシンには、脂肪を燃焼させて新陳代謝や
 発汗作用を促進する効果がありますが、ただ、唐辛子を摂取しただけでは、脂肪を
 燃焼させることは出来ないので、唐辛子を摂取した後に、有酸素運動などを行うことに
 よって、体脂肪が燃焼します。

 忘れずに有酸素運動などを行うようにしましょう。



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