| ダイエット用品 | 食べてダイエット！
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ガルシニアダイエットとは、”ガルシニア”のサプリメントなどを
摂取することによってダイエットする方法です。
”ガルシニア”は、インドに自生している常緑樹ガルシニアの
乾燥果皮を原料としたもので、それに含まれている
”ヒドロキシクエン酸”には、ダイエットや血中脂質改善の
効果があります。
健康食品をサプリメントで摂取する場合、ダイエット効果を
期待して摂りすぎてしまう人が多いので、十分に注意してください
いつもの食事をしながら…ミオナ・シースルーライト
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単純ですが、サプリメントなどでガルシニアを摂取します。
ただし、くれぐれも摂取目安量は、守ってください
一部の研究からはダイエットに効果があるとされてサプリメントが発売されていますが
このガルシニアの一部に毒性があるという報告もあり、多量に摂取することは決して
しないようにしましょうね。
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