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色彩ダイエット紹介ページ



 色彩ダイエットとは、”色”を上手に使って、やせる生活環境を
 整えることによってダイエットする方法です。

 ある特定の”色”には、見ているだけでダイエット効果のある
 働きがあるので、生活環境にうまく取り入れることで、食欲を
 減退させたり、便意を促進させたりすることができます。


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色彩ダイエットの方法

 「食欲を抑える」
  ”冷静さ”や”落ち着く”イメージを持つ青色を使い、キッチンや食卓周りを配色します。

 「便秘解消」
  消化器官に刺激を与える黄色を使い、トイレの便座カバーやタオルを配色します。

 「ダイエット効果を高める」
  リラックスすることが次の日の意欲につながることなので、青色や緑色を使い、寝室を
  配色します。
  ただし、冷え性の人はクッションなどを置くなど赤系の色を取り入れてください。

  これらの配色を家具やインテリア小物などに使用していくようにします。



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