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人気モデル大絶賛簡単ダイエット！
口コミだけで5万個
すごい反響です！
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いつも通りの食事で
ムリしないダイエット
腸内環境がキレイに
なるからスッキリ！
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「ゴーヤドリンクダイエット」とは、ゴーヤをまるごとドリンクにして飲む
ことによって痩せるダイエットです。
ゴーヤドリンクには、ゴーヤの苦味があるので飲みにくい時は、スイカ
をプラスすると甘さを感じて飲みやすくなります。
また、抗酸化作用のある成分がゴーヤには豊富に含まれているので
、生活習慣病の予防に役立つだけでなく、美肌作りや便秘解消など
にも効果があります。
ゴーヤドリンクは一度にたくさん飲まず、１日に１～３杯を目安に、
少しずつこまめに飲んだ方が効果があります。
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飲んでスッキリ！話題沸騰ダイエットが９８０円
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材料（４人分）：ゴーヤ１本、レモン１個
作り方：
①よく水で洗ったゴーヤを、”ワタをとらない”で、３㎝～４㎝幅に切ります。
②ゴーヤとレモン汁、水をミキサーに入れてます。
③１０秒～２０秒間ミキサーにかけます。長すぎると壊れてしまう成分もあるので
気をつけてください。
④１日コップ１杯を食事の時に飲みます。
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