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「コントレックスダイエット」とは、フランス公式のミネラルウォーターで
あるコントレックスを、１日１Ｌを目安に飲むだけの手軽なダイエット
方法です。
但し、「コントレックスダイエット」は、ただコントレックスを毎日たくさん
飲みさえすればダイエットできるわけではありません。
コントレックスには、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが
豊富に含まれているので、利尿作用が高く、老廃物を排出する効果
があり、体に良いミネラルウォーターを摂取することで新陳代謝が
アップしてダイエット効果に繋がるという事です。
朝起きた時や食事の時、運動の前後などこまめにコントレックスを
飲む習慣をつけるようにすれば、健康的なダイエットが望めます。
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朝起きたら、コントレックスをコップ１杯飲みます。それ以降は、食事中や外出時、
お風呂上がりなど、１日１リットルを目安として、こまめに飲むようにします。
これと一緒に運動も行うようにして健康的にダイエットしましょう。
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