　”香酢”は、もち米から作られるお酢のことで、アミノ酸含有量は
　米酢の１０倍以上です。

　香酢ダイエットは、アミノ酸が豊富に含まれた香酢を飲むことに
　よって、脂肪を分解し促進させてやせるダイエット法です。

　アミノ酸が豊富に含まれたお酢を摂取すると、脂肪分解を促進する
　働きがあります。アミノ酸を摂取した後に、有酸素運動を行うと、
　脂肪が燃焼されダイエット効果があがります。

　また、むくみ解消や便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力アップなどの
　効果もあります。

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香酢ダイエットの方法

　「香酢ドリンク」：
　　香酢１、蜂蜜１に対して、水１０倍に薄めたものを飲みます。ダイエット中なので、蜂蜜の
　　分量は、飲めるくらいまで減らしてください。

　　その他、サプリメントや市販のドリンクなどの気軽に飲めるものを利用しても良いでしょう。

　毎日続けていくことが結果がでる秘訣ですので、無理しない範囲で続けられるように
　しましょうね。それと、飲み過ぎには注意してくださいね。