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ストレスを発散させてあげましょう

介護している人は、多少なりともストレスを感じながら
介護している人がほとんどです。

周りの方は、その現状をきちんと理解し、一人の人に介護の
負担を押し付けないようにすることが非常に大事です。

ほとんどの人は、介護する事で何らかのストレスを抱えている
ものなので、たまには、介護から開放してあげる事が大切です。

家で介護している場合なら、介護者を日帰りで帰ってこれる
施設に預ける事で、介助者が一日自由になり、たまには
ストレス発散にショッピングに出かけたり、映画をみたりと
する事もできるようになります。

もちろん、家族の誰かが一日介護を替わって行ってやると
いう事でもいいですよ。このほうが介護者への負担も少ない
ですから。

また、介護する方がクセみたいなものを持っていて、それが
いつも介護している人しかわからないような事は事前に教えて
もらう、伝えておく。ことが必要です。

忘れがちですが、介護される側にとっては、重要なことの場合も
あるのでここは注意しておきましょう。

何れにしても、介護する、される人にとって最も良い方法が
選択できるといいですね。

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