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サジーダイエット

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サジーダイエット紹介ページ

 

 ”サジー(沙棘)”は、モンゴルやチベットなどの高原や
 砂漠地帯などに生育しているグミ科の植物で、
 ”ゴールデンベリー”とも呼ばれ、中国では昔から漢方薬として
 使われていたもので、サジーダイエットとは、そのサジーの
 サプリメントやジュースを摂取することによって
 やせるダイエットです。

 ”サジー”には、ビタミン類やアミノ酸類が豊富に含まれている
 ので、便秘解消や脂肪の分解を促進する働きがあります。


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サジーダイエットの方法

 サジーのサプリメントやジュースなどを摂取します。
 サジーを摂取した後に、適度な有酸素運動を行うことによって、ダイエット効果を得ることが
 できます。

 サジーを摂取するだけではダイエットにはならないので注意しましょう。
 あくまで、サジーを摂りながら、適度な運動をすることがダイエット成功の秘訣ですよ。



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