　バランス栄養食ダイエットとは、”バランス栄養食”
　といわれている、三大栄養素が含まれ、栄養のバランスを
　調整した食品を摂取することによってやせるダイエットです。

　”バランス栄養食”には、タンパク質や脂質、糖質といった
　三大栄養素が含まれ、栄養のバランスが調整された食品
　なので、摂取カロリーを自分でコントロールしながら
　ダイエットすることができます。

バランス栄養食ダイエットの方法

　バランス栄養食ダイエットには、色々なやり方があるので、自分にあったムリのない方法で
　行ってください。

　　①１日３食のうちの２食をバランス栄養食に切り替えて、１食は通常食と摂ります。
　　②主食をバランス栄養食として、サラダなどの野菜をプラスして食べます。
　　③バランス栄養食の宅配用食事セットを利用する。