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しくみを知れば意思が
弱くても簡単です。



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確実なダイエットを。







ハチミツダイエット紹介ページ

 

 ハチミツダイエットとは、1日〜3日間、”ハチミツ”だけを摂って
 やせるダイエット法です。

 ”ハチミツ”だけを摂取することによって、内臓を休ませ、空腹感を
 感じることなくダイエットすることができ、宿便がとれて大腸の働きを
 よくする効果があります。

 ただし、この方法は実際は結構しんどいのであまりオススメ
 出来ません。

 アメリカの某有名歌手が行った方法として有名ですが、この
 ダイエットと同時にサプリメントも併用していたとのことであり
 ハチミツだけというのは健康面で良くありません。

 やるとすれば、3日間という短期間で結果を求めず、もう少し
 長い期間続けて行い、すこしずつダイエットしていくように
 しましょう。
ハチミツダイエットの方法

 1日3食の食事の中で、甘いものを使用する部分にハチミツを使ってみましょう。
 ハチミツは砂糖に比べると1/3程度の甘味になるので、ダイエットの効果もあります。

 色々な料理にアレンジすることで、砂糖から摂っていた糖分の量を減らすことができます



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