　白刀豆には、ウレアーゼという成分が含まれているので、腎臓の働き
　をよくして代謝を促し、脂肪燃焼に働きかける効果があり、食物繊維
　も豊富に含まれているので、便秘解消効果もあります。

　また、白刀豆には、良質のミネラルやたんぱく質、アミノ酸などの酵素や
　食物繊維、ポリフェノール、鉄分なども含まれているため、
　昔から健康食品として使われ、健康茶としても人気が高くなっています。

　最近では、腎機能への働きがあることから話題になっています。

　ストレスを多く受ける人や腎臓を強化したい人は白刀豆茶を飲んで
　みてはどうでしょうか？

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白刀豆（なたまめ）ダイエットの方法

　白刀豆そのものは、毒性が強く、食べるためには何度もアク抜きをしてからでなければ
　調理できないので、毎日続けるためには、白刀豆のお茶を飲む方法が良いでしょう。

　急須に適量のお湯と白刀豆茶のパックを入れて煮出し、普通のお茶と同じように飲みます。
　やかんで煮出して、水代わりに飲んでもよいですね。