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ボディバイブレーションダイエット紹介ページ

 

 ボディバイブレーションダイエットとは、身体の部分を小刻みに
 動かすことによって、その部分の脂肪が分解され、脂肪が燃焼
 しやすくなるダイエット法です。

 このダイエットによる効果は、代謝がアップし、太りにくい体質に改善
 される効果があるほか、血行がよくなり、効率的にエネルギーを
 消費することができるようになります。

 また、ボディバイブレーションダイエットは、簡単なエクササイズを
 行うだけで消費カロリーが高いので、運動が続かない人にでも
 すぐに始められるダイエット法です。

 ボディバイブレーションダイエットは、食事法を行なうダイエット方法
 と組み合わせて行なうことによって、より効果的なダイエットを行なう
 ことができます。


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ボディバイブレーションダイエットの方法

 @痩せたい部分をマッサージします。
 Aマッサージした後、10分以内にボディバイブレーションを行います。マッサージによって
   分解された脂肪は、時間が経つと元の状態に戻ってしまうため、マッサージを行った後、
   10分以内に脂肪を燃焼させてください。



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