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便秘解消骨盤バンドダイエット紹介ページ

 

 便秘解消骨盤バンドダイエットとは、”骨盤バンド”を使って、
 骨盤のゆがみを矯正することによって、便秘を解消してダイエット
 する方法です。

 便秘解消骨盤バンドダイエットの効果として、開いてしまった
 骨盤を矯正することができ、便秘を解消する効果があります。

 骨盤の左右にある腸骨が開いてしまっていると、支えられなくなった
 腸は下垂してしまうため、正常な機能ができなくなり便秘を引き起こ
 してしまいます。

 バランスのよい食事を摂り、定期的に運動を行なっているのに、
 便秘が解消されないという人は、骨盤に問題があるかも知れません。

 骨盤バンドダイエットで、骨盤のゆがみが矯正されれば、
 美しいプロポーションを作ることができるようになります。
 また、骨盤バンドは産後の骨盤矯正にも役に立ちます。



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便秘解消骨盤バンドダイエットの方法

 準備するもの:骨盤バンド。

  @太もものつけ根の部分を包み込むように、骨盤ばんどをギュッと巻きます。

  A両足を肩はばに開いて、フラフープをするように左右にゆっくりと腰を回します。

  B1セット30回として、朝と夜に1セットずつ行います。



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